西区文化センターですいみん教室
開催しました！
2026/9/27
タウン誌「ビバ・ニュータウン」の掲載を受けて、9月21日（月・祝）に初めて長田区を飛び出し、西区文化センター（西神中央）で「人生100年時代を健康に過ごすためのすいみん教室」を開催致しました。
もちろんビバ・ニュータウンの記事を見ての申し込みもあり、ありがたいことに満席
講座後も個別の睡眠相談をたくさん受けることになり、改めて睡眠の悩みはひとそれぞれ違って、改善法もその都度考えていく必要があることを確認させられました。
ラスカー賞受賞された柳沢正史教授が提唱する睡眠理論を分かりやすく、今日から使える改善法もお伝えしています。睡眠でお悩みの方はぜひご参加下さい！
株式会社昭和設計様（大阪市）にて
「企業向けすいみん教室」を開催
2026/8/29
「眠れていますか？」その問いが、
企業の未来を変える。
2026年8月26日、株式会社昭和設計様（大阪市）のセミナールームにて、「企業向けすいみん教室」を開催致しました。
会場には約40名の社員の皆様、さらにオンラインでは東京からのご参加もあり、部署や拠点を超えて「睡眠」というテーマへの関心の高さを肌で感じる時間となりました。
睡眠不足は単なる「個人の体調の問題」ではありません。集中力や判断力の低下を通じて仕事のパフォーマンスを落とし、それが積み重なることで企業の業績、さらには国レベルのGDPにまで影響を及ぼすことが分かっています。
今回のセミナーでは、こうしたデータも交えながら、「早く寝ましょう」「カフェインを控えましょう」といった小手先のテクニック論ではなく、
「睡眠とはなんなのか？」
「睡眠中に脳内で何が行われているのか？」
「睡眠不足が仕事の生産性にどう影響するのか？」
「睡眠で一番大切な要素はなにか？」
「睡眠改善にはどうすればいいのか？」
といった睡眠の本質をアプローチする内容をお伝えしました。
「健康経営に力を入れたいけれど、具体的に何から始めればいいか分からない」—そんなお悩みをお持ちの企業様は多いのではないでしょうか？
ふたば整体院の「すいみん教室」は、そうした企業様の第一歩として選ばれています。社員の睡眠を整えることは、離職防止、生産性向上、そして企業価値そのものへの投資です。
貴社の健康経営、次の一手にぜひ「すいみん教室」をご検討ください。
株式会社昭和設計様の公式サイトで今回の「すいみん教室」を紹介されています。ぜひご覧ください。
神戸市西部のタウン誌
「ビバ・ニュータウン」に
すいみん教室が掲載されました！
2026/8/26
7月に開催した「人生100年時代を健康に過ごすためのすいみん教室」に取材に来て頂き、この度掲載される運びとなりました。ポスティングされている地域の方はぜひご覧ください！（3ページ目に掲載されています）。
下のリンクからもご覧いただけます。
「ビバ・ニュータウン」は須磨区、垂水区西区の市営地下鉄沿線を中心に、約10万世帯にポスティングされている地元に根付いたタウン誌で、約40年の歴史があるそうです。
配布に合わせて9月21日（月・祝）には西区文化センター（西神中央駅から徒歩3分）でもすいみん教室を開催します。睡眠でお困りの方、睡眠を見直したいと思っている方はお気軽にご参加下さい！
9月もすいみん教室
開催しました！
2026/9/13
9月も「人生100年時代を健康に過ごすためのすいみん教室」を開催致しました。
今月はフランス在住の方が一時帰国中にご参加頂き、フランスの睡眠環境、住宅の照明なども教えて頂けて、とても刺激の多いセミナーとなりました。
「ビバ・ニュータウン」での掲載に合わせて西区文化センターでも開催致します。詳細は下のリンクからご確認ください。
みなさまのご参加、お待ちしております！